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哈佛教授稱 椰子油是十足毒藥
（中央社德國佛萊堡22日綜合外電報導）美國哈佛大學（Harvard University）流行病學系教授米歇爾斯（Karin Michels）稱椰子油是「十足毒藥」，表示椰子油近年從獲得到失去超級食物美譽，其實其來有自。
米歇爾斯日前在德國佛萊堡大學（University of Freiburg）以德語發表演說時指出，姑且不論聲稱椰子油是健康食品者都是資格不符卻自封為網路健康大師的人，光是食用椰子油這件事就充滿許多健康風險。
據「德國版財經內幕」（Business Insider Deutschland）新聞網站的翻譯，米歇爾斯以「椰子油和其他不正確營養學觀念」為題發表演說時表示，椰子油對心臟健康構成的風險更甚於豬油，因為前者幾乎完全由飽和脂肪酸構成。醫界認為，飽和脂肪酸會阻塞動脈。
美國心臟學會（American Heart Association）指出，一般人一天應只攝取11到13克的飽和脂肪，或占每日攝取總熱量的5%到6%。
另一方面，不飽和脂肪酸可改善血液中好、壞膽固醇的平衡自慰蛋比例，但攝取量應適可而止。
在米歇爾斯之前，已有其他專家學者質疑椰子油對健康的好處。美國心臟學會去年更新科學建議，敦促大眾儘可能避免食用椰子油。
研究人員追蹤最早可回溯至1950年代的100項研究分析報告，得到的結論是，飽和脂肪會增加低密度脂蛋白（LDL），亦即所謂壞膽固醇的含量。有7個對照試驗發現，椰子油會增加血液的LDL含量。
不過一般大眾似乎有所混淆。在美國心臟學會更新前述建議指南前，「紐約時報」（New York Times）2016年進行調查發現，72%的一般民眾認為椰子油是「健康」食物，但僅37%營養學家如此認為。
美國哥倫比亞大學（Columbia University）人類營養研究所學者聖翁吉（Marie-Pierre St-Onge）參與的研究顯示，椰子油有助於新陳代謝和減重，因為其成分中的中鏈三酸甘油脂（medium-chain triglycerides）含量，超越大部分的脂肪。
不過聖翁吉去年出面澄清真相。她對美國心臟學會表示，她在實驗中使用的椰子油含有100%的中鏈三酸甘油脂，而非含量僅13%到14%的最常見種類椰子油。若想獲得促進新陳代謝和減重的健康益處，就需每天攝取至少150克或10大匙的椰子油，但這麼做也會引發攝取過量的負面效應。
本身是合格營養師的英國營養學會（British Dietetic Association）發言人巴瑞特（Helen Barrett）表示，食用椰子油的利弊得失，必須根據個人飲食狀況進行整體考量。
她說：「某人若有心血管疾病的家族病史，且攝取大量含有飽和脂肪的其他食物，我就會鼓勵這種人少吃（椰子油）。」
不過她認為，若某人的飽和脂肪攝取量非常少，但喜歡吃椰子油，且不想換成其他較健康的油脂，那麼「風險可能會較低」。
她警告，「不過民眾應該知道有哪些風險，並留意椰子油可能不是好東西」，「我不會建議任何人開始食用椰子油。」（譯者：陳宜君/核稿：劉學源）1070822
大貓熊也初五開工 團團求愛仍失敗
【台灣醒報記者鄭羿菲台北報導】別人年初五（20日）忙著開工，大貓熊團團與圓圓也忙著求愛繁殖下一代。北市動物園發言人曹先紹21日受訪時笑說，「依照往例，團團雖然努力地爬上圓圓的背，但仍然失敗收場。」負責照顧大貓熊的保育員說，團團失敗後，決定在20日下午、21日上午進行2次人工授精，而「圓仔」這陣子則每天排班，獨挑大貓熊館與遊客見面的大樑貞操調教。
大年初五各行各業忙著開工時，北市動物園的大貓熊也不得閒，團團與圓圓正為了繁殖下一代「開工」。曹先紹21日受訪時表示，今年圓圓的發情高峰較往年稍為提早，10日開始保育員便觀察到圓圓有外陰腫、蹭陰、來回走動、奔跑、泡水等發情期的跡象，且越來越明顯，估計發情高峰應該就在春節期間，因此保育員、獸醫都在「待命」協助團團求愛。
曹先紹說，圓圓在20日達到發情高峰，隨即安排上午讓團團與圓圓「串籠」，讓牠們彼此熟悉一下，之後再打開籠子讓牠們在空間中一起活動，而團團也非常積極，「有好幾次都成功爬上圓圓的背了，但結果圓圓卻不想交配跑掉，最後團團今年也依循往例，『相見歡』以失敗收場。」
「在20日上午團團失敗後，下午就聚集多位保育員、獸醫師與多位中國保護大熊貓研究中心專家一同擔任『人工紅娘』。」負責照顧大貓熊的保育員指出，為了難得的一年一度大貓熊發情期，工作小組分別在20日下午4點半、21日上午10點半替團團「人工取淺田結梨精」，並為圓圓「人工授精」，過程順利完成，希望能讓圓圓懷上大貓熊寶寶。
保育員說，圓圓在未來有一段關鍵的觀察期，以判斷是否成功受孕，因此將留在欄舍休息，暫時不會到活動場，而團團則保持機動調整出現地點，目前大貓熊館暫時交給團團與圓圓的女兒圓仔獨挑大梁與遊客們見面。
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